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29/08/2013 20:58
BATIDA DE CHIA
Sempre tomo a batida de chia ou na manhã ou troco o jantar por ela, mas nunca deixo de tomar.
Ai vai a receita para vocês...
Ingredientes:
1 fruta de sua preferência (eu fiz com mamão)
1 copo de 200 ml de leite desnatado
1 colher(sopa) de chia
½ colher de canela em pó
e adoçante a...
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28/08/2013 21:21
POR QUE EMAGRECER?
Nós sempre temos um motivo para as coisas que fizemos, e eu também tenho, mais não é só um e vários os motivos pelos quais eu entrai nessa luta, são eles:
Primeiramente poder ver minha filha crescer e estar do lado dela o máximo possível para ajudar;
Minha saúde, tenho quase certeza...
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27/08/2013 16:38
O que faço para turbinar minha perda de peso
Limão
Tomo todos os dias suco de meio limão com um copo de água gelada em jejum. O limão é um poderoso aliado no emagrecimento. Tomado com água gelada, de manhã, ele diminui e até sacia a vontade de comer doces. Além disso, a água gelada tem efeito termogênico, ou seja, faz com que o seu corpo...
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27/08/2013 15:27
Massa caseira integral
INGREDIENTES:
3 ovos
½ xícara de óleo de girassol (ou o da sua preferência)
½ xícara de água ao natural
1kg de farinha de trigo integral
e se quiser colocar sal pode colocar, mas eu não coloquei.
MODO DE FAZER:
Misture todos os ingredientes (a farinha não precisa colocar tudo pode...
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26/08/2013 09:15
Começo de tudo
Para ter a luta ganha contra a balança tive que radicalizar mesmo. Eu era costumada a comer muito, eu sou gorda hoje porque eu comia bem ou melhor dizendo de mais, estava toda hora beliscando alguma coisa, para vocês terem uma noção uma barra de chocolate era fichinha para mim pois eu sou louca por...
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24/08/2013 21:01
Nota aos visitantes
Mantenha seus visitantes informados das novidades e eventos do seu site com frequencia. Você precisa manter seu site atualizado, para que seus visitantes visitem seu site com frequencia. Você pode usar os feeds RSS para divulgar novos artigos diretamente aos seus leitores.
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24/08/2013 21:00
Site lançado
Nosso novo site foi lançado hoje. Conte aos seus visitantes porquê criou este site e como esta página pode beneficiá-los. Descreva os seus objetivos e as vantagens deste projeto. Tente de uma forma breve dar razões aos seus visitantes para voltarem à sua página.
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24/08/2013 09:18
Começo de tudo
Para ter a luta ganha contra a balança tive que radicalizar mesmo. Eu era costumada a comer muito, eu sou gorda hoje porque eu comia bem ou melhor dizendo de mais, estava toda hora beliscando alguma coisa, para vocês terem uma noção uma barra de chocolate era fichinha para mim pois eu sou louca por...
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